wousp112 / awesome-justin-sun-ideas-to-ai-howto

# 孙宇晨的观点，用 AI 落地
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孙宇晨最近上了两期访谈。邵艾伦那期 4 小时 22 分钟，聊年轻人怎么用 AI 抓住机会。金明那期 47 分钟，聊 AI 时代钱往哪放。邵艾伦那期 YouTube 上没有字幕，没法直接丢给 AI，我们就把两期都转成了带时间戳的全文。
访谈里不少观点能直接上手，我们给每个配了一篇教程，写清楚用什么工具、一步步怎么做。这些做法是我们按自己的理解配的，孙宇晨在访谈里没讲这么细。
## 从哪看起
| 你想 | 看这个 |
| --- | --- |
| 让 AI 出主意 | 把 AGENT.md 复制给你的 AI，再说说你的情况 |
| 看原话 | 邵艾伦那期全文、金明那期全文，带时间戳，可以直接丢给 AI |
| 自己动手 | 先看 00 准备 装好 AI，再挑一篇，比如让 AI 每天替你写日报 |
| 只看重点 | 邵艾伦那期精华、金明那期精华 |
| 装成 skill | 一行命令装进 Claude Code、Codex，见下面 |
| 一张图看完 | 思维导图 |
## 装进你的 AI
用 Claude Code、Codex 这类 Agent 的话，可以把 AGENT.md 装成 skill。以后你提到孙宇晨、孙学，或者想按这两期访谈的思路给自己出主意，它会自己调出来。电脑上要先装好 Node.js。
 [code] 
能上网的 AI，也可以直接让它读这个链接：`https://raw.githubusercontent.com/wousp112/awesome-justin-sun-ideas-to-ai-howto/main/AGENT.md`
 AI 会怎么回你，看一次真实测试 
把 AGENT.md 发给一个全新的 Codex 会话，接着问：「我自由职业接设计单，收入不稳定，想试试接海外客户，英语一般。」下面是它的回答，只改了标点和加粗。
建议先用你最熟悉的一类设计服务，试接一个范围小的海外项目。你要决定的是从哪里找到第一位海外客户，同时控制试错成本。现在最卡你的是收入不稳定、英语一般，还不适合投入太多钱。
| 路径 | 要做什么 | 能得到什么 | 最大的不确定 |
|---|---|---|---|
| 请熟人介绍海外客户 | 找合作过的客户或同行，询问有没有海外项目需要设计 | 有人介绍，沟通更容易建立信任 | 现有人脉有没有这类需求 |
| 给海外设计师或小工作室做协作 | 用一项明确的设计服务承接部分工作 | 可以先验证交付能力，减少独立获客的负担 | 对方的报价和修改要求是否合适 |
| 直接找海外终端客户 | 围绕一种客户需求整理案例，再针对性联系 | 能直接了解客户需求，积累自己的客户 | 获客和英语沟通都需要自己承担 |
我优先推荐第二条：给海外设计师或小工作室做协作。这是根据你当前情况做的判断。你已有接单经验，可以先测试这些经验能否迁移。如果你已经有能介绍海外客户的熟人，第一条更值得先做。
英语先围绕具体工作准备：能确认需求、解释方案、谈清修改范围。让 AI 帮你写邮件和检查表达，每次发出前确认自己理解其中的交付承诺。
可以先做一个小实验，联系数量按你能投入的时间来定，暂时不买广告或订阅新工具：
- 做什么：选你做得最熟、修改最容易控制的一项服务。整理一份简短英文案例，写清客户的问题、你负责的工作，以及最后交付了什么。随后找业务匹配的海外工作室，逐个联系。
- 产出什么：一份英文案例、一段介绍服务的话，以及真实的客户回复记录。目标是争取一个付费小单，提前写清交付内容和修改次数。
- 什么结果值得继续：对方愿意提供具体需求、讨论报价。实际交付后，扣掉沟通和修改时间，报酬仍达到你愿意接受的水平。
- 什么结果需要调整：有人回复却始终不谈项目，就检查服务是否足够具体。拿到项目却修改失控，就收窄范围或调整报价。没有回复时，先检查联系对象和案例匹配度，单凭沉默还不能判断海外接单不适合你。
这里用了邵艾伦那期的「商机全球找」和「先探路，再下注」。观点来自你提供的访谈摘要。选择工作室协作和付费小单，是我根据你的情况设计的方案。
现在第一步：挑出一个你最想再做一次、也最有把握交付的过往项目。你主要接哪类设计？每周能拿出多少时间，最多愿意投入多少钱试海外接单？
教程表里的「推荐」是我们觉得最好用的工具，「国内」是不用海外手机号和信用卡就能开的替代品，价格和国内能不能直接用统一记在工具总表。每篇教程开头是孙宇晨的原话和视频时间点，后面是按先后顺序写的做法，每一步花多久看你自己。最后一段是写给 AI 的话，整段复制给你的 Agent，它会照着帮你装软件、建文件夹。要记的东西，模板里有现成的格式。
## 邵艾伦那期：年轻人如何抓住 AI 时代的机会？
原视频：YouTube · 主持人：邵艾伦 @AlanShao111 · 4 小时 22 分钟
| | 观点 | 从哪下手 | 推荐 | 国内 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 01 | 把生活 AI 化 | 建一个文件夹，让 AI 每天替你写日报 | Claude Code / Codex、Obsidian、Oura | Kimi Code、思源笔记、Zepp |
| 02 | 没钱也能开始 | 挑一件经常重复的事，用免费额度交给 AI | Gemini CLI | Kimi Code、Qwen Code |
| 03 | 先升级操作系统 | 写下一个看法，找资料来验证它 | Obsidian、NotebookLM | 思源笔记、Kimi |
| 04 | 百分之百相信 AI | 同一个问题问三个模型，取中间那个去做 | ChatHub、Arena | Kimi、通义、智谱各问一遍 |
| 05 | 商机全球找 | 去海外论坛看看你这行的人在抱怨什么 | Google Trends、Shopify、Wise | 店匠、空中云汇、万里汇 |
| 06 | 先探路，再下注 | 多找几个候选，挑出最好的先试一下 | Perplexity、Airtable | 秘塔搜索、飞书多维表格 |
| 07 | 身体是本钱 | 把手环数据交给 AI，让它盯着趋势 | Oura / WHOOP、Apple 健康 | Zepp / 华为、Keep |
| 08 | 逐水草而居 | 搞清楚你要的机会大多在哪个城市 | Nomads.com、Levels.fyi | 脉脉、电鸭社区 |
| 09 | 机器读得懂才值钱 | 把常用资料转成 AI 能读的 Markdown | MarkItDown、OCRmyPDF | MinerU |
| 10 | 内容和投资不用二选一 | 内容和投资分两个文件夹，各记各的 | Ghost / beehiiv、Portfolio Performance | 公众号、本地记账 |
| 11 | Small ego | 让 AI 站在反对者那边反驳你 | Decision Journal 方法 | 同左，任何笔记工具 |
| 12 | 先自由，后财富 | 翻一遍账单，算出你的缓冲金 | YNAB / Actual Budget | 钱迹、随手记