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# 失业了咋办？Andy 给你保姆级攻略
**How to Survive Unemployment｜一份给普通人的免费开源失业自救指南**
失业前 · 前 7 天 · 3 个月 · 6 个月 · 1 年
**N / N+1 / 2N · 失业金 · 社保医保 · 公积金 · 找工作 · 个人生意 · 家庭现金流**
**打开在线互动指南** · **从这里开始，3分钟分流** · 开始：失业后 7 天 · 北京政策 · 上海政策 · 现金流模板 · 参与共建
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> **遇到裁员，先别急着签字。** 如果已经失业，先核对补偿、失业金和医保，再算你手上的现金还能覆盖几个月。后面的选择，才有判断基础。
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> 本项目免费、无须登录，政策最后核验：**2026-10-08**。适用资格、金额和办理流程以**经办时**的官方最新政策和个人情况为准。本项目不提供针对个人的法律、财税或保险意见。
> 信息反馈和咨询请联系微信 **AIPMAndy** · Andy 官网。作者咨询为可选服务，不影响免费使用指南。
## 这个仓库解决什么问题？
前段时间，有位朋友从 100 公里外专门来找我吃饭。他在公司待了 6 年，知道自己要拿 N+1，却不知道离开以后怎么办。
我平时会帮很多社招朋友做求职咨询。失业后的问题，往往不止找工作：补偿怎么谈、医保是否会断、失业金在哪领、什么时候可以转去做自己的生意？
所以做了这份指南。**所有建议都尽量落到具体行动，政策附原文，读者可以自己核对。**
### 先做这 7 件事
1. **没离职：** 确认解除原因，核对 N / N+1 / 2N，**别把不符合事实的“主动辞职”签成定案**。
2. **当天：** 核对离职证明、补偿金额、付款日期、欠付工资、奖金及社保停缴月份。
3. **尽快：** 核对失业保险资格，按属地渠道申请；并无全国统一“离职后第 7 天必须申请”的法定死线。
4. **当天查：** 看医保待遇是否正常，尤其核对领取失业金期间是否由失业保险基金缴纳职工医保。
5. **做笔账：** 近期可用资金 − 近期必须偿还债务，再除以家庭每月**必要净支出**。
6. **下周：** 找 5 位了解你工作能力的前同事/同行，告诉他们你想找的岗位和城市。
7. **两周后：** 看岗位匹配率、投递回复率、面试推进率；没收入时，不要盲目借钱创业。
**🔎 如果现在只做一件事：打开 `index.html`，按阶段勾完前三项。**
## 按时间读
| 阶段 | 优先任务 | 深度指南 |
|---|---|---|
| **失业前** | 校准市场身价、合法留存资料、谈 N / N+1 / 2N | 01 失业前 |
| **失业后 7 天** | 离职材料、失业金、医保、公积金和家庭现金流 | 02 前7天 |
| **失业 3 个月** | 精准投递、面试复盘、验证第一个付费客户 | 03 三个月 |
| **失业 6 个月** | 经营净现金流、个体户 / 有限公司、自媒体与临时收入 | 04 六个月 |
| **失业 1 年** | 家庭收支、家庭分工、城市与职业的重新选择 | 05 一年 |
**城市政策单独维护：** 北京 · 上海。其他城市欢迎共建，不会用北京政策冒充全国政策。
## 粉丝怎么照着做（强烈建议先看）
**从这个入口开始：0号指南：三分钟分流 →**。不需要从头读全部政策，也不需要公开工资流水。网站里选择自己的阶段、所在城市、离职原因和医保状态，给出对应办理顺序。这个分流**不判断你的法定资格**，资格由当地经办部门结合个案核定。
**每个任务都补齐了四块：**事情是什么、具体怎么做、什么叫完成、如果没办下来怎么办。做完要留下合法取得的回执、记录或可核验结果，不是看过就勾。
### 六份详细执行SOP
| 情景 | 你要拿到的交付物 | 直接打开 |
|---|---|---|
| HR突然谈裁员 | 工资、工龄、补偿金额与付款日核对表 | 离职当天与N/2N |
| 已失业，政策太杂 | 失业金办理记录、医保接续起始时间 | 失业金+医保 |
| 下个月可能没钱 | 未来13周逐笔现金流、最低余额预警 | 现金流13周 |
| 三个月没面试 | 30个岗位记录、项目证据卡 | 求职漏斗 |
| 考虑靠自己赚钱 | 10次客户访谈、一页服务说明、付费验证 | 第一笔付费 |
| 有孩子/想换城市 | 家庭周分工与双城成本比较 | 家庭重启 |
**常用空白模板：**经办五问 · HR沟通话术 · 13周现金流CSV · 岗位跟踪CSV · 客户访谈CSV · 服务说明。
GitHub发布与传播检查表；**对抗式审核结果：**逐项反例、修复记录和仍未验证的边界。政策金额不是全体人群保底值，HR试算不是法院判定值，待批失业金不能当作已到账现金。
## 免费工具
| 工具 | 用途 | 是否联网 |
|---|---|---|
| ✅ **50 项任务清单** | 按时间 / 城市 / 关键词筛选，展开行动步骤，勾选完成 | 不需要 |
| 💰 **现金流计算器** | 粗算还有几个月生活缓冲，标明重复扣款风险 | 不需要 |
| 📅 **13周现金流逐周表** | 直接填确定流入/到期支出，预警第一周资金缺口，导出CSV | 不需要 |
| 🧮 **N/2N算术试算** | 校核工龄折算与工资数字；不代替法律适用判断 | 不需要 |
| 🗣️ **HR 沟通话术** | 先确认解除方式与支付安排 | 不需要 |
| 📤 **进度导出** | 把行动清单存为 TXT，继续线下执行 | 不需要 |
| 🔖 **15 条官方来源** | 方便查询政策原文及核对日期 | 点击外链需联网 |
### 如何本地使用？
下载仓库并**双击 `index.html`** 即可。无 Node、无依赖、无服务器，离线可用。任务勾选保存在浏览器 `localStorage`，没有用户账号或上传；现金流数字只在当前页面计算，不会发送到外部。
若要修改数据并重建页面，安装 Python 3.9+ 后运行：
 [code] 
项目架构：`data/guide.json` 是任务与政策结构化数据源；`assets/app.css`、`assets/app.js`、`assets/calc.js` 是 UI 与纯计算源文件；`build.py` 生成**自包含** `index.html` 和 **19份可直接手机阅读**的离线HTML版指南。提交时将生成的文件一并提交，读者无需安装工具。浏览器使用中所有个人数字留在本地。
## 两个最容易踩的坑
**“裁员就是 N+1 吗？”** 不一定。法律上的 N、代通知金及违法解除赔偿属于不同法律情形。具体依据 《劳动合同法》。
**“北京和上海，医保断缴都要等 6 个月吗？”** 不能一概而论。特别是上海 2025 年实施细则规定了灵活就业参保的 6 个月一般等待期，**也规定原本正常享受职工或居民医保、在中断 3 个月内转为灵活就业职工医保可免等待期**的情形。参见 上海市职工基本医疗保险办法实施细则。
## 参与共建